Bez pomiaru czasu i presji na podium. Bieg Kobiet w Niepołomicach połączy ruch z profilaktyką

Jedno okrążenie albo pięć – w tym biegu nie chodzi o wynik, lecz o zdrowie i wspólne działanie. W Niepołomicach odbędzie się wydarzenie „Kobiecy Alfabet”, skierowane do kobiet, dziewcząt i całych rodzin. Organizatorzy zaplanowali także rozmowy z ekspertami, spotkania z inspirującymi osobami oraz poczęstunek. Miejsca na liście uczestników jeszcze są, ale zainteresowanie szybko rośnie.

• Na Błoniach każdy wybierze własne tempo
• Profilaktyka wyjdzie poza gabinet lekarski

Na Błoniach każdy wybierze własne tempo

Wydarzenie odbędzie się na Błoniach, w sąsiedztwie Chat Zamkowych. Rejestracja rozpocznie się o godzinie 11.00, a start biegu i marszu zaplanowano na południe. Uczestnicy będą mogli pokonać od jednego do pięciu okrążeń.

Nie będzie pomiaru czasu ani walki o podium. Formuła ma zachęcać do udziału osoby o różnej kondycji – od tych, które chcą pobiec, po uczestników wybierających spokojny marsz. To ważna informacja dla osób, które dotąd omijały podobne wydarzenia z obawy przed rywalizacją.

Na miejscu zaplanowano:

• bieg i marsz na dystansie od jednego do pięciu okrążeń,
• strefę zdrowia i profilaktyki z rozmowami ze specjalistami,
• informacje o samobadaniu i badaniach, które warto regularnie wykonywać,
• spotkania z osobami opowiadającymi o swoich pasjach i sile solidarności,
• zajęcia integrujące dziewczęta, mamy, babcie, przyjaciółki oraz mężczyzn z różnych pokoleń,
• pamiątkowy gadżet dla pierwszych 150–200 zarejestrowanych osób.

Więcej aktualności z Niepołomic znajdziesz na stronie głównej reporter.niepolomice.pl, a wydarzenia i imprezy na najbliższe dni zawsze na reporter.niepolomice.pl/wydarzenie.

Profilaktyka wyjdzie poza gabinet lekarski

Październik i listopad są okazją do przypominania o profilaktyce nowotworowej, ale organizatorzy chcą mówić o niej w przystępny sposób – podczas ruchu, rozmów i spotkania kilku pokoleń. W strefie zdrowia będzie można dowiedzieć się, jak prawidłowo wykonywać samobadanie oraz jakie badania profilaktyczne uwzględnić w swoim kalendarzu.

Program nie jest skierowany wyłącznie do kobiet. Organizatorzy podkreślają, że mile widziani są także panowie, których obecność ma być wyrazem wsparcia dla bliskich. Udział całych rodzin może dodatkowo ułatwić przekazywanie zdrowotnych nawyków między pokoleniami.

Wydarzenie poprowadzi Szymon Urban, związany z nim od pierwszej edycji. Za przygotowanie zdrowego, jesiennego poczęstunku i ugoszczenie uczestników w Chatach odpowiadają Strawa Niepołomice, Ula Sokołowska i Córka Piekarza oraz Karol Szybiński.

Projekt „Kobiecy Alfabet” jest finansowany z funduszy gminy Niepołomice. Wydarzenie otrzymało także patronat burmistrza Miasta i Gminy Niepołomice. Aby wziąć udział, trzeba wcześniej zarezerwować miejsce w formularzu zgłoszeniowym.

na podstawie: Miasto i Gmina Niepołomice.