Relaksacyjna kąpiel w dźwiękach w Niepołomicach – wieczór mis, gongu i didgeridoo

W Niepołomicach zapowiada się spokojny, wyjątkowy wieczór, podczas którego zamiast pośpiechu będzie dźwięk, wibracja i głęboki oddech To propozycja dla tych, którzy chcą na chwilę odpuścić codzienne tempo i sprawdzić, jak działa relaks w wersji „na leżąco”. Warto zaplanować sobie ten termin.

Szczegóły relaksacyjnej kąpieli w dźwiękach

• Kiedy: 16 maja 2026 r. (sobota), godz. 19:00
• Gdzie: Ananta Joga, Niepołomice, ul. Partyzantów 26a
• Cena: 70 zł
• Zapisy:
  • Ola – 609 111 764, biuro@anantajoga.pl
  • Tomek – 880 361 199

Wydarzenie przygotowuje Ananta Joga, a prowadzący zaprasza do przestrzeni dźwięku z misami tybetańskimi, gongiem i didgeridoo. To nie jest koncert w klasycznym znaczeniu, tylko spotkanie, w którym dźwięk ma pomóc ciału i głowie wejść w tryb wyciszenia.

Jak wygląda taka kąpiel w dźwiękach?

Podczas spotkania uczestnicy zwykle leżą wygodnie i po prostu chłoną dźwięki oraz wibracje. Nie trzeba mieć żadnego doświadczenia ani „umieć medytować” — tu wystarczy obecność i odrobina gotowości na zwolnienie tempa.

Organizator podkreśla, że takie doświadczenie może być szczególnie ciekawe dla osób, które czują napięcie, przemęczenie albo po prostu potrzebują chwili tylko dla siebie. W opisie wydarzenia pojawia się też mocny akcent na relaks, odpuszczenie i stan slow life.

Warto zabrać ze sobą:

• wygodny strój,
• matę do leżenia,
• koc,
• poduszkę — dla własnej wygody.

Przed udziałem trzeba też pamiętać o przeciwwskazaniach:

• rozrusznik serca,
• epilepsja,
• ciąża.

Co warto wiedzieć przed przyjściem?

Najlepiej pojawić się chwilę wcześniej, żeby spokojnie rozłożyć matę i przygotować się do leżenia. To pomaga wejść w klimat wydarzenia bez pośpiechu. Sama kąpiel w dźwiękach ma być przestrzenią, w której można po prostu odpocząć, wyciszyć się i na moment poczuć zupełnie inną perspektywę.

Link do wydarzenia na Facebooku