Dwa dni dla ojców i nie tylko. Bezpłatne warsztaty w Staniątkach

Leśne zajęcia, trening samoobrony, nauka rozpalania ognia i rozmowy o ojcostwie – taki plan przygotowano w Staniątkach. Centrum Usług Społecznych w Niepołomicach oraz Stowarzyszenie Pomoc Bliźniemu organizują bezpłatne wydarzenie „UWAGA! DZIKI”. Program łączy sprawność fizyczną z pracą nad relacjami, emocjami i odpornością psychiczną.

• Survival, combat i trening siłowy w jednym programie
• Rozmowy o ojcostwie bez krzyku i gotowych recept
• Bez opłat, z wyżywieniem i noclegiem do wyboru

Survival, combat i trening siłowy w jednym programie

Spotkanie rozpocznie się 2 października o godz. 18:00 w Gminnym Centrum Sportu w Staniątkach. Zajęcia będą odbywać się także w pobliskiej przestrzeni leśnej, a zakończenie zaplanowano na 3 października o godz. 22:00.

Uczestnicy przejdą przez kilka bloków tematycznych:

• survival i bushcraft, w tym rozbijanie obozowiska, pozyskiwanie wody, rozpalanie ognia bez zapalniczki oraz reagowanie w sytuacjach awaryjnych,
• samoobrona i combat, obejmujące bezpieczeństwo osobiste, walkę wręcz, obronę przed niebezpiecznym narzędziem oraz radzenie sobie z presją,
• trening kalisteniczny i ćwiczenia z odważnikami kettlebell,
• warsztaty dotyczące komunikacji bez agresji, kontroli emocji i unikania uzależnień oraz innych mechanizmów ucieczkowych.

Zajęcia terenowe poprowadzą dr Jerzy Kowal, wykładowca Uniwersytetu Rolniczego w Krakowie i zastępca komendanta Polowej Drużyny Sokolej w Niepołomicach, oraz Michał Gałdyn, były żołnierz Wojska Polskiego i Wojsk Obrony Terytorialnej. Za trening odpowiadają Arkadiusz Pytel, instruktor Krav Maga oraz mistrz świata i Europy, a także Maciej Dominik.

Rozmowy o ojcostwie bez krzyku i gotowych recept

Plakat wydarzenia kieruje zaproszenie przede wszystkim do ojców. Organizatorzy podkreślają jednak, że udział mogą wziąć także przyszli ojcowie oraz mężczyźni, którzy chcą poprawić sprawność i zdobyć praktyczne umiejętności przydatne w terenie.

Za część poświęconą ojcostwu i rozwojowi osobistemu odpowiada psychoterapeuta małżeński Michał Piekara. Wykłady dotyczyć będą budowania autorytetu bez krzyku, stawiania granic i wychowania dzieci. Trener Wojciech Włodarczyk poprowadzi natomiast warsztaty o komunikacji, emocjach i profilaktyce uzależnień.

Takie połączenie oznacza, że uczestnicy nie spędzą całego czasu wyłącznie na ćwiczeniach. W programie znalazło się również miejsce na tematy związane z codziennymi relacjami i odpowiedzialnością za rodzinę.

Bez opłat, z wyżywieniem i noclegiem do wyboru

Udział w wydarzeniu jest bezpłatny, ale wymaga wcześniejszej rejestracji przez formularz zgłoszeniowy. Organizatorzy zapewniają wyżywienie. Uczestnicy powinni przygotować własny ekwipunek:

• wygodne buty,
• karimatę,
• śpiwór,
• latarkę,
• opcjonalnie namiot.

Nocleg będzie możliwy zarówno w budynku, jak i w plenerze. Informacja o tej opcji ma znaczenie przy kompletowaniu rzeczy – osoby wybierające spanie pod dachem nie muszą zabierać namiotu, natomiast każdy uczestnik powinien mieć karimatę, śpiwór i latarkę.

Projekt realizują Centrum Usług Społecznych w Niepołomicach oraz Stowarzyszenie Pomoc Bliźniemu. Działanie odbywa się w ramach projektu „Małopolskie Centra Usług Społecznych”, współfinansowanego z programu Fundusze Europejskie dla Małopolski 2021–2027, w ramach działania 6.23 „Włączenie społeczne – projekty Województwa Małopolskiego”.

na podstawie: Urząd Miasta i Gminy w Niepołomicach.